Pour apprendre à sauter en wingfoil, il faut suivre plusieurs étapes progressives. Tout d’abord, il est essentiel de maîtriser les bases de la navigation en wingfoil avant de se lancer dans les sauts. Une fois à l’aise sur l’eau, vous pouvez commencer à travailler votre technique de saut.La première étape consiste à prendre de la vitesse en naviguant au travers du vent. Chargez votre foil et votre wing à pleine puissance sur les derniers mètres avant le saut. Repérez un petit clapot ou une houle pour vous aider à décoller. Au moment de l’impulsion, enfoncez légèrement le foil dans l’eau tout en donnant un coup de lof avec la wing. Bordez l’aile à fond en l’amenant au-dessus de votre tête pour créer une surpuissance qui vous propulsera en l’air.Une fois en vol, gardez les jambes fléchies pour amortir la réception. Contrôlez votre stabilité avec la wing et préparez-vous à l’impact avec l’eau. Pour vos premiers sauts, visez une hauteur modérée. Avec la pratique, vous pourrez progressivement augmenter l’amplitude.Voici quelques conseils supplémentaires pour progresser :
- Utilisez une planche équipée de footstraps pour plus de contrôle
- Choisissez un foil léger et une petite aile avant pour plus de réactivité
- Portez un casque et un gilet d’impact pour votre sécurité
- Commencez par de petits sauts et augmentez progressivement la hauteur
- Filmez-vous pour analyser votre technique
Il existe de nombreux tuto wing foil sur le site AFS ou sur YouTube pour visualiser la technique, comme ceux de Yann Rifflet. N’hésitez pas à prendre quelques cours avec un moniteur pour acquérir les bons gestes. Avec de la pratique et de la persévérance, vous arriverez à maîtriser les sauts en wingfoil et à repousser vos limites dans ce nouveau sport nautique.
Quelles conditions sont idéales pour sauter en wingfoil ?
Les conditions idéales pour sauter en wingfoil dépendent de plusieurs facteurs météorologiques et de votre niveau de pratique. En général, un vent soutenu et un peu de clapot ou de houle offrent les meilleures conditions pour s’envoyer en l’air.Pour les débutants, il est recommandé de commencer à sauter avec un vent d’environ 15-20 nœuds. Cela offre suffisamment de puissance pour décoller tout en restant contrôlable. Au fur et à mesure de votre progression, vous pourrez sauter dans des vents plus forts, jusqu’à 25-30 nœuds pour les riders expérimentés.La direction du vent joue également un rôle important. Un vent side-shore (parallèle à la plage) ou side-on (légèrement orienté vers la plage) est idéal pour sauter en sécurité. Évitez les vents off-shore qui vous pousseraient vers le large en cas de chute.Un plan d’eau avec un peu de relief est préférable pour faciliter le décollage. Un léger clapot ou une petite houle vous aideront à prendre de l’impulsion. Cependant, évitez les conditions trop agitées qui rendraient la navigation et les réceptions difficiles.Voici un tableau récapitulatif des conditions idéales selon votre niveau :
| Niveau | Force du vent | État de la mer | Spot |
|---|---|---|---|
| Débutant | 15-20 nœuds | Petit clapot | Plan d’eau dégagé, peu profond |
| Intermédiaire | 20-25 nœuds | Clapot ou petite houle | Zone avec plus de fond |
| Avancé | 25-30 nœuds | Houle formée | Spots variés |
N’oubliez pas de toujours vérifier les prévisions météo et l’état de la mer avant votre session. Privilégiez la sécurité en choisissant un spot adapté à votre niveau. Si les conditions sont trop fortes, mieux vaut reporter votre session de saut pour une autre fois.En progressant, vous apprendrez à vous adapter à différentes conditions et à tirer le meilleur parti de chaque situation. Le wingfoil offre une grande polyvalence, permettant de naviguer et de sauter dans une large plage de vent. Avec de l’expérience, vous pourrez même réaliser des tricks impressionnants comme des rotations ou des grabs en l’air.
Quel matériel utiliser pour sauter en wingfoil ?
Pour sauter en wingfoil, il est essentiel de choisir le bon matériel adapté à cette pratique exigeante. La wing, le foil et la planche doivent être sélectionnés avec soin pour permettre un décollage efficace et une réception en douceur. Concernant la wing, optez pour un modèle rigide et réactif, idéalement entre 4 et 5 m² pour un rider de poids moyen. Une wing comme la AFS Diamond V2 est idéale pour ça. Elle offre un excellent compromis entre puissance et maniabilité pour le saut. Sa structure rigide permet de générer rapidement de la puissance lors du pop, tandis que sa légèreté facilite le contrôle en l’air. Pour le foil, choisissez un modèle polyvalent avec une aile avant de taille inférieure à 1 000 cm2 pour éviter toute casse. Une board de volume moyen (environ 70-90L) avec des straps sera idéale pour le saut. Elle doit être suffisamment rigide pour transmettre l’impulsion au foil lors du décollage. Une planche comme la AFS Fire V2 offre un excellent compromis entre stabilité et réactivité.
Technique pour sauter haut
- Prenez de la vitesse en naviguant au travers du vent, en chargeant votre foil et votre wing à pleine puissance.
- Repérez un petit clapot ou une houle pour vous aider à décoller.
- Au moment de l’impulsion, enfoncez légèrement le foil dans l’eau tout en donnant un coup de lof avec la wing.
- Bordez l’aile à fond en l’amenant au-dessus de votre tête pour créer une surpuissance qui vous propulsera en l’air.
- En vol, gardez les jambes fléchies pour amortir la réception et contrôlez votre stabilité avec la wing.
- Préparez-vous à l’impact avec l’eau en gardant le corps tendu et les bras légèrement pliés.
