Plus qu’un simple sport de combat, la boxe est devenue un moyen de relâcher la pression ou permettant de se muscler. Toutefois, il convient de se faire accompagner par les professionnels du domaine surtout si vous en êtes à vos débuts. Voici un aperçu des établissements qui proposent les meilleurs cours de boxe à Paris.
Le Cercle Boxing
Avec environ une heure d’entraînement de boxe et de bootcamp, Le cercle boxing vous initie convenablement à ce sport. Pour mieux préparer votre corps, les séances commencent par un échauffement sur un rythme musical composé de playlists de qualité.
L’établissement dispose des meilleurs coachs de la capitale qui dirigent les entraînements suivant vos capacités et vos besoins. Ils peuvent également vous laisser le choix entre des alternatives plus ou moins difficiles, selon votre niveau :
- intermédiaire,
- débutant,
- confirmé.
Ces experts vous enseignent les techniques de base en boxe comme les 6 coups à envoyer à l’aqua-bag.
Si vous n’avez pas l’équipement requis, le centre met à votre disposition des accessoires tels que les gants qui sont prêtés dès votre arrivée. Pour ceux qui sont du genre timide en présence d’une grande foule, Cercle Boxing propose des séances privées.
Par ailleurs, notez que les conditions de réservation pour des entraînements sont souples et les horaires adaptés à votre créneau.
Les studios Episod
L’établissement mise sur une approche globale de l’entraînement pour vous permettre de développer vos capacités physiques sur le long terme. Les entraîneurs du centre vous apporteront des conseils techniques et une bonne dose de motivation dans le but de vous faire progresser.
Il faut souligner que les séances sont accessibles pour tous les niveaux et durent entre 45 et 60 minutes. De plus, les studios Episod sont équipés des meilleurs matériels grâce auxquels vous pourrez profiter pleinement de vos sessions. En optant pour cet établissement, vous allez acquérir les fondamentaux de la boxe anglaise, dont les jabs, les uppercuts ou les cross.
Ses cours vous permettront d’améliorer votre technique de frappe et par ricochet, d’avoir une grande agilité pour plus de rapidité sur les déplacements.
Unity Factory
Unity Factory, un studio à taille humaine situé à Paris qui vous propose une kyrielle d’activités, dont la boxe. Il faut d’emblée préciser que le centre convient à tous les
profils et plus particulièrement à tous les budgets. Ses coachs, issus du monde du fitness, vous accompagnent efficacement afin de vous permettre d’obtenir des résultats concrets dans les meilleurs délais.
Que vous soyez débutant ou que vous désirez vous perfectionner dans la boxe, Unity Factory offre un planning idéal. Dans un premier temps, un échauffement vous est proposé et il inclut une corde à sauter, des exercices dynamiques ou des squats.
Ensuite, vous avez droit à une initiation technique ainsi qu’à une démonstration pour vous entraîner aux techniques de boxing. Vous serez mis en situation avec le coach pour effectuer les mouvements en light contact (frappe avec retenue).
Par ailleurs, sachez que le premier cours de boxe à Unity Factory est gratuit et vous pourrez bénéficier d’un suivi personnalisé.
En somme, il faut retenir que les établissements susmentionnés font partie des centres qui dispensent les meilleurs cours de boxe à Paris. Ils disposent de locaux adéquats, des matériels hauts de gamme et de coachs qui font preuve de professionnalisme.
